Taquicardia, Falta de Ar, Insônia, Dificuldade de Concentração, Compulsão Alimentar, Medo, Inquietação, Tremores e Angústia estão te impedindo de viver bem?
Entenda como a Psicoterapia pode te ajudar a lidar com a ANSIEDADE.
A ansiedade pode ser uma experiência avassaladora, afetando nossa qualidade de vida e bem-estar.
A boa notícia é que, com uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas, você será capaz de superar esses desafios e recuperar o controle sobre sua vida.
A Terapia Cognitivo comportamental te fornecerá as ferramentas para te conduzir por um caminho de remissão dos sintomas e equilíbrio emocional.
Você não precisa enfrentar a ansiedade sozinho. Estou aqui para te a construir uma vida mais equilibrada e feliz.
Entre em contato comigo para agendar uma sessão e descobrir como a Psicoterapia pode beneficiar você.
Benefícios da Psicoterapia
AUTOCONHECIMENTO
Essa jornada interior permite que você identifique suas prioridades, interesses, preferências e objetivos de forma clara e significativa.
AUTOESTIMA
À medida que você se aprofunda no autoconhecimento, descobre o poder do autorrespeito, da autoaceitação e da autoconfiança.
COMUNICAÇÃO ASSERTIVA
A psicoterapia oferece ferramentas para melhorar sua comunicação interpessoal. Você aprenderá a se expressar de maneira clara, objetiva e assertiva, promovendo relacionamentos mais saudáveis e evitando mal-entendidos.
QUALIDADE DE VIDA
A qualidade de vida é intrinsecamente ligada à sua saúde mental. Através da psicoterapia, você pode fortalecer sua autoestima, equilibrar suas emoções e alcançar um bem-estar pessoal mais profundo.
Dúvidas Frequentes
Quando a angústia e a ansiedade estão afetando sua vida diária.
Quando você sente que não está bem, ou que tem passado por muito estresse, tristeza profunda e isso está te impedindo de ter uma vida satisfatória.
Quando seus relacionamentos pessoais ou amorosos passam por desafios.
Quando você começa a sentir a necessidade de descobrir quem é você de verdade e deseja entrar num processo de autoconhecimento.
Ao optar pela Psicoterapia comigo, você pode esperar por um espaço seguro, acolhedor e confidencial para expor e explorar as suas emoções mais profundas.
A TCC tem como objetivo a remissão dos transtornos e a indepência e autonomia do paciente, portanto, nosso objetivo juntos será voc~e tornar-se seu próprio terapeuta.
O tempo é variável. Depende de variáveis como a gravidade do transtorno, o comprometimento do pacciente com o processo e dos objetivo de cada um, mas dura em média de 6 meses a 1 ano.
Em alguns casos, a medicação poderá ser indicada como uma aliada à psicoterapia. Nesses casos, será realizado um encaminhamento ao médico psiquiatra que avaliará o caso.
Entre em contato ao lado pelo WhatsApp para conversarmos sobre valores.
Atendimento somente particular. Não atendo convênios.
O que os pacientes falam...
A minha experiência com a terapia teve inicio em 2018. Eu vivia uma vida desregrada, cheias de altos e baixos. Não tinha mais perspectiva profissional e nem pessoal. Estava no fundo do poço.
Foi quando procurei ajuda. E iniciei a terapia, e em poucos meses conseguia me enxergar de outra forma e com outras expectativas. O mundo começou fazer sentido pra mim. Tomei as rédeas da minha vida e não quis mais culpar os outros pelas minhas decisões. Eu recomendo você buscar ajuda independente do que seja, uma ansiedade, autoestima, autoconhecimento, trauma de infância, relacionamento abusivo ou depressão. Vale muito a pena! Você vai se encontrar!
Fazer terapia, de modo geral, é desafiador. Mas quando se tem uma conexão com a terapeuta tudo fica mais fluído... Fazer terapia com a Luciana é ter essa fluidez, que hora me alivia um fardo e hora me faz abrir feridas que eu nem sabia que tinha!! Sou grata a Deus por ter me apresentado a essa profissional que me entende e me aceita com minhas loucuras e que me ajuda a trazer luz para os lugares escuros da minha mente.
"A Lu é uma profissional incrível! Humana, que transmite paz até no jeito de falar... Promove um acolhimento que nos permite perceber um ambiente seguro para compartilhar. Foi fundamental no meu puerpério, que foi um momento de muitos conflitos internos para mim... Me fez lembrar da minha essência e entender o que era preciso viver naquela fase. Só tenho a agradecer"
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Quem eu sou?
Olá!
Eu sou Luciana Seraphim, psicoterapeuta formada há 19 anos. Me dedico a ajudar pessoas a encontrarem sua verdadeira essência. Minha jornada na psicologia tem sido repleta de descobertas e aprendizados, e a cada dia reafirmo minha escolha inabalável por esta profissão. Possuo formação em Psicoterapia de Orientação Psicanalítica e minha mais recente formação (em andamento) é em Terapia comportamental Cognitiva. Outra formação que tenho feito é em obesidade e Emagrecimento, ambas pelo Grupo de Psicologia Baseada em Evidências de Fernana Landeiro.
É ao lado das histórias de vida únicas e inspiradoras que encontro a realização plena, ajudando cada indivíduo a transformar suas dores em força e ressignificar suas trajetórias.
No Instagram (@luseraphim.psi), compartilho reflexões sobre autoconhecimento e insights do dia a dia, abrindo caminho para a conexão genuína e o crescimento pessoal.
Além de ser psicóloga, também desfruto da alegria de ser esposa e mãe de três lindas crianças: Helena, Eduardo e Emanuel.
Se você busca uma profissional dedicada e competente e um espaço seguro e acolhedor para trilhar o caminho do autoconhecimento e transformação, estou aqui para acompanhá-lo .
Clique no botão abaixo para agendar sua sessão e dar o primeiro passo em direção a uma vida mais plena e consciente.
Estou ansiosa para conhecer você e iniciarmos essa jornada incrível juntos.
Com carinho,
Luciana Seraphim
